Strength

장비나 프리 웨이트 트레이닝을 통해 근육 모양을 바꾸고 근지구력을 높이며 외모도 눈에 띄게 개선할 수 있습니다.이 섹션에서 가장 적합한 근력 운동 솔루션을 찾을 수 있습니다.
  • 선택됨
  • 플레이트 로드
  • 케이블 모션
  • 파워 랙
  • 벤치 및 랙
  • 멀티 스테이션
Cardio

유산소 운동

지속적이고 반복적인 운동을 통해 심폐 기능을 향상시킵니다.이 섹션에서 이상적인 유산소 운동 영역을 선택하고 설정할 수 있습니다.
  • 러닝머신
  • 타원형
  • 자전거
  • 노 젓는 사람
Group Training

그룹 교육

바닥 공간을 효율적으로 사용하면 수업, 팀 또는 이 섹션에서 충족될 수 있는 기타 요구 사항에 중점을 두든 그룹 교육을 위한 더 많은 가능성을 제공합니다.
  • 크로스 트레이닝
  • 피트니스 장비
Tools

도구

이 섹션에서는 환기, 휴식, 피트니스 액세서리 등을 포함하되 이에 국한되지 않는 피트니스 공간에 필요한 다양한 도구를 찾을 수 있습니다.
  • 체육관 팬
  • 진동 마사지기